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こんにちは、勝又です
台風が近づいてきてますね
明日は久しぶりの雨予報でした・・・少し気温も下がるみたいですよ
さて、みなさん夏の疲労はたまっていませんか
屋内と屋外の気温差が激しかったり、日中の紫外線でも体力が奪われますよね
最近、私が気に入ってるのが
「キレートレモン」
これを飲んで寝ると翌朝、結構スッキリ疲れが
取れるんです
クエン酸効果が
・疲労回復作用
・活性酸素の発生を抑える作用
・血流促進 ・・・などありますので
効いてる気がしてます
あとは、寝る前に簡単なストレッチをするだけでも違いますよね
疲れが溜まってきたな
と感じた時はぜひ、試してみてください
